Wat kan een chiropractor betekenen voor sporters?

Of je nu hardloopt, hockeyt, voetbalt, danst, fietst of aan krachttraining doet: sporten vraagt veel van je lichaam. Meestal kan je lichaam deze belasting goed verwerken, maar soms ontstaan pijn, stijfheid of blessures. Vanuit mijn eigen zwemverleden, mijn werkzaamheden bij de Paralympsche zwemploeg en de vele sporters die ik nu behandel weet ik hoe belangrijk het is om zo optimaal mogelijk te bewegen.

Als chiropractor kan ik helpen bij het herstellen van blessures,  verbeteren van de beweeglijkheid en preventie van klachten. Het doel is niet alleen om de pijnlijke plek te behandelen, maar om te kijken naar je totale bewegingspatroon.

Bij welke klachten kan chiropractie helpen?

Als chiropractor help ik sporters bij het herstellen van klachten en blessures, zodat ze weer verantwoord kunnen bewegen en sporten. Ik heb ook veel aanvullende bijscholing gevolgd op het gebied van blessures aan de enkel-, knie-, heup-, schouder- en armklachten.

Tijdens een behandeling kijk ik niet alleen naar de plek waar de pijn zit, maar naar het gehele bewegingspatroon. Het doel is om de oorzaak en factoren die de klacht in stand houden te achterhalen en samen te werken aan een goed herstel.

Door mijn achtergrond als fysiotherapeut en mijn uitvoerige bijscholing op het gebied van blessures van enkel-, knie-, heup-, schouder- en armklachten kan ook helpen bij sport blessures. Ik zie veel sporters met, soms onverklaarbaar, terugkerende sportblessures en stijfheid of bewegingsbeperking. Ook zie ik sporters die een doel willen behalen, zoals bijvoorbeeld het lopen van een marathon of volbrengen van een Iron man en klachten graag willen voorkomen.

Tijdens het eerste consult kijk ik niet alleen naar waar de pijn zit. Ook de beweging van omliggende gewrichten, spieren en het bewegingspatroon worden meegenomen. Een probleem in de enkel of heup kan bijvoorbeeld invloed hebben op de belasting van de knie.

Kan chiropractie helpen bij het herstel?

Bij verscheidene sport gerelateerde klachten is er goede wetenschappelijke onderbouwing voor manipulaties als behandeling. Zo laat wetenschappelijk onderzoek zien dat manipulatie van de lage rug kan helpen bij het verminderen van pijn en verbeteren van functioneren bij lage rugpijn. De Wereldgezondheidsorganisatie noemt manipulaties dan ook als een effectieve behandeling bij langdurige lage rugpijn. Natuurlijk is de behandeling bij Chiropractie Energiek veel uitgebreider dan alleen maar manipulaties (‘kraken’). Een combinatie van verschillende technieken en oefeningen, waarbij het hele lichaam wordt meegenomen, kunnen juist heel belangrijk zijn voor een goede trainingsopbouw, herstel en preventie van blessures.

Bij Chiropractie Energiek kijken we daarom samen naar wat jouw lichaam nodig heeft. Mijn achtergrond als fysiotherapeut helpt mij om naast chiropractische behandeling ook naar oefeningen, belastbaarheid en het totale bewegingspatroon te kijken.

Wetenschappelijke onderbouwing

• World Health Organization. Guideline for non-surgical management of chronic primary low back pain (2023).

• Corso M et al. The effects of spinal manipulation on performance-related outcomes in healthy asymptomatic adult population: a systematic review. Chiropractic & Manual Therapies, 2019.

• Steffens D et al. Prevention of Low Back Pain: A Systematic Review and Meta-analysis. JAMA Internal Medicine, 2016.