https://www.chiropractie-energiek.nl/nieuws-blog daily 0.75 2025-12-04 https://www.chiropractie-energiek.nl/nieuws-blog/wat-is-pijn-eigenlijk monthly 0.5 2025-10-09 https://www.chiropractie-energiek.nl/nieuws-blog/kaakklachten-vaak-de-verborgen-oorzaak-van-hoofdpijn-nek-en-schouderpijn monthly 0.5 2025-12-04 https://www.chiropractie-energiek.nl/nieuws-blog/tijd-voor-de-sneeuw-waar-opletten-tijdens-de-vakantie monthly 0.5 2024-12-24 https://www.chiropractie-energiek.nl/nieuws-blog/wat-is-het-krakende-geluid monthly 0.5 2024-07-09 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6203bb7384c79b30cd8cd455/f4450bb6-e3b7-4d7c-8fe8-c5ca72db1754/image-asset.jpg Nieuws | Blog - wat is het ‘krakende’ geluid? - Make it stand out “Het krakende geluid heeft niets te maken met het effect” https://www.chiropractie-energiek.nl/nieuws-blog/hoofdpijn-spanningshoofdpijn-en-migraine monthly 0.5 2023-12-12 https://www.chiropractie-energiek.nl/nieuws-blog/zorgverzekering monthly 0.5 2023-12-07 https://www.chiropractie-energiek.nl/nieuws-blog/vertraging-cruquiusbrug monthly 0.5 2023-12-06 https://www.chiropractie-energiek.nl/nieuws-blog/rugklachten-op-vakantie-oefeningen monthly 0.5 2023-07-06 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6203bb7384c79b30cd8cd455/04fb1935-a947-46ea-bb07-21d26af9acae/bird+dog+chiropractie.png Nieuws | Blog - Rugklachten op vakantie… - 1.Birddog De Bird Dog-oefening richt zich op het versterken van de stabiliteit van de rug en de buikspieren. (foto met dank aan Physitrack) https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6203bb7384c79b30cd8cd455/388911b8-657f-4830-83b0-d1527e1e31bf/pijn+in+de+rug+cat+camel.png Nieuws | Blog - Rugklachten op vakantie… - 3. Cat-Camel stretch Deze oefening helpt je om je rug te rekken en helpt bij de mobiliteit van je romp. (foto met dank aan Physitrack) https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6203bb7384c79b30cd8cd455/32c99c00-5ad1-47f8-9e05-8c8d64f42105/Si+mobilisatie+chiropractie+.png Nieuws | Blog - Rugklachten op vakantie… - 2. Si Mobilisatie (lang maken) Deze oefening helpt om het bekkengebied te mobiliseren. (foto met dank aan Physitrack) https://www.chiropractie-energiek.nl/nieuws-blog/magnesium-een-essentieel-mineraal monthly 0.5 2023-07-04 https://www.chiropractie-energiek.nl/nieuws-blog/tuinieren-zonder-rugklachten monthly 0.5 2023-05-04 https://www.chiropractie-energiek.nl/nieuws-blog/pijn-door-een-scheve-wervel monthly 0.5 2022-12-13 https://www.chiropractie-energiek.nl/nieuws-blog/blog-duizeligheid monthly 0.5 2022-09-27 https://www.chiropractie-energiek.nl/nieuws-blog/prestatie-verbetering-met-hulp-van-chiropractie monthly 0.5 2022-05-16 https://www.chiropractie-energiek.nl/nieuws-blog/rugklachten-waarom-komt-het-zoveel-voor monthly 0.5 2022-05-16 https://www.chiropractie-energiek.nl/nieuws-blog/1sywe5wtne0mn1h290qq4z8ag6psbw monthly 0.5 2022-05-09 https://www.chiropractie-energiek.nl/nieuws-blog/chiropractie-kan-helpen-bij-leren-zwemmen monthly 0.5 2022-05-16 https://www.chiropractie-energiek.nl/nieuws-blog/category/Nieuws monthly 0.5 https://www.chiropractie-energiek.nl/nieuws-blog/category/Blog monthly 0.5 https://www.chiropractie-energiek.nl/home daily 1.0 2023-07-13 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6203bb7384c79b30cd8cd455/aaa72e91-796c-4dd5-b98c-60980d189285/Chiropractor+Heemstede+Tamar+Bakker.jpg Home - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6203bb7384c79b30cd8cd455/d27bc4c7-842d-497e-b844-3c88fdd275ae/Chiropractie+Heemstede+Hoofddorp+Gert+Jan.jpg Home - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://www.chiropractie-energiek.nl/overons daily 0.75 2023-07-04 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6203bb7384c79b30cd8cd455/5ddb86d8-40c7-42f2-a065-289ae23b19c5/Chiropractie+Heemstede+Gert+Jan.jpg Over Ons - Gert Jan arlman Ik, Gert Jan, vader van 3 kinderen, ben de man van Tamar. Bij chiropractie Energiek ben ik praktijk manager. Met mijn werkervaring help ik Tamar bij het reilen en zeilen van de praktijk. Hiernaast ben ik ook werkzaam bij een groot concern. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6203bb7384c79b30cd8cd455/e99c1c9f-f8c3-4f29-8629-705044ba79e2/claire+goossens.jpeg Over Ons https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6203bb7384c79b30cd8cd455/8a5853f1-c93a-4bc8-8af6-72e77d636793/Contacten+Chiropractie+Energiek+Carola+van+der+Kooij.jpg Over Ons https://www.chiropractie-energiek.nl/behandeling daily 0.75 2022-07-30 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6203bb7384c79b30cd8cd455/130be9f2-947a-4a74-9946-052cc5eb8488/Chiropractie+Heemstede+Haarlem+onderzoek.jpg Behandeling - Fase 1 Pijnbestrijding Na een uitvoerig vraaggesprek en onderzoek wordt bepaald wat de oorzaak is van uw klacht. Door de specifieke chiropractische technieken verbeteren we de bewegingen in het lichaam waardoor pijn vermindert of zelf helemaal weggaat. U krijgt ook uitleg over de oorzaak van uw klacht en de achtergrond van de pijn die u ervaart. Het aantal behandelingen in deze fase wisselt per persoon, afhankelijk van de klacht en duur ervan. Gemiddeld zijn er in deze fase 4-6 behandelingen nodig. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6203bb7384c79b30cd8cd455/d93bebbe-6f95-4b65-9436-8370e58b5806/Chiropractor+Heemstede+Zandvoort+behandeling.jpg Behandeling - Fase 2 Stabilisatie Nadat de pijn is afgenomen en het lichaam beter kan bewegen is het van belang dat het lichaam de kans krijgt te wennen aan deze zogezegd nieuwe situatie. Het lichaam is vaak gewend geraakt aan verkeerde bewegingspatronen en dit moet worden doorbroken. Hiervoor geven wij adviezen over bijvoorbeeld uw werkhouding en sportactiviteiten. Ook geven wij gerichte oefeningen die het lichaam ondersteunen en helpen weer in evenwicht te komen. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6203bb7384c79b30cd8cd455/ee827ffd-b73e-4e6a-9b59-8ee21c568c9a/Chiropractie+Haarlem+Heemstede+preventie.jpg Behandeling - Fase 3 Preventie Nadat klachten weg zijn is het natuurlijk wenselijk dat dit ook zo blijft. Helaas blijkt dat het moeilijk is om altijd op de juiste manier te bewegen en te zitten. Het is een goede oplossing om uw lichaam af en toe te laten checken door de chiropractor. De blokkades die ontstaan zijn worden dan aangepakt voordat deze tot pijn kunnen leiden. Veel mensen ervaren dat hierdoor klachten niet terugkomen. Uit wetenschappelijk onderzoek blijkt dat dit op de lange termijn kostenbesparend is en nog belangrijker, een wereld van verschil is voor de betreffende persoon! https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6203bb7384c79b30cd8cd455/1651473011429-8KGDIUR29D6IDYRCKQNX/shutterstock_1891407598.jpg Behandeling https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6203bb7384c79b30cd8cd455/1653937546853-7P21VSU0L2Q3IBYVKSBF/FC91D37A-FCC7-43B6-B964-72B5E32FE781.jpeg Behandeling https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6203bb7384c79b30cd8cd455/1659186839468-DYOQCU1XG8S6JT560401/Chiropractor+Heemstede+Bennebroek+behandeling.jpg Behandeling https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6203bb7384c79b30cd8cd455/1659187009809-W5OC7O9PBXQS4ZJ9ALPF/Chiropractor+Heemstede+activator.jpg Behandeling https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6203bb7384c79b30cd8cd455/1659187140923-V90FVPK76EGIIOWAPK8O/Chiropractor+Heemstede+Haarlem+baby%27s.jpg Behandeling https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6203bb7384c79b30cd8cd455/1659187295947-U8LC299JCNYJTQN9N0MQ/Chiropractor+Heemstede+mobilisaties.jpg Behandeling https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6203bb7384c79b30cd8cd455/1659187471801-35RHS15K5ROBQFG3UGEC/Chiropractor+Heemstede+Zandvoort+Taping.jpg Behandeling https://www.chiropractie-energiek.nl/contact daily 0.75 2025-12-30 https://www.chiropractie-energiek.nl/bewegingsklachten daily 0.75 2022-07-30 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6203bb7384c79b30cd8cd455/691eed17-768d-41f8-a31c-b66a79ce973e/Chiropractie+Haarlem+Heemstede+Heup+en+onderbeenklachten.jpg Bewegingsklachten - Heup- en onderbeenklachten Veel klachten in de benen ontstaan door overbelasting of een val. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6203bb7384c79b30cd8cd455/4fbe59b7-1296-4b32-bf9e-011b31cf97a6/Chiropractor+Heemstede+baby.jpg Bewegingsklachten - Baby’s Tijdens de geboorte of in de eerste periode kunnen er bij baby’s problemen en klachten ontwikkelen. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6203bb7384c79b30cd8cd455/340101c2-f8cb-445d-9b28-1e0ba797376d/Chiropractie_Heemstede_zwanger Bewegingsklachten - Zwangeren Zwanger zijn is een prachtige ervaring. Er vinden enorm veel verandering plaats in het lichaam. Dit kan er voor zorgen dat er pijnklachten ontstaan. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6203bb7384c79b30cd8cd455/efc887bd-6be4-447e-afb0-8507999e5165/Chiropractie+Haarlem+Heemstede+ouderen.jpg Bewegingsklachten - Ouderen Naarmate we ouder worden krijgt iedereen te maken met artrose/ slijtage. Ook zijn er veel verschillende klachten rondom de schouder en de onderarm. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6203bb7384c79b30cd8cd455/32c96d36-da1b-4ccf-a87e-2dfee71c9f48/Chiropractie_rugklachten_Heemstede_Haarlem.jpg Bewegingsklachten - Lage Rugklachten Veel mensen hebben wel eens pijn in hun rug, maar liefst 80% van de mensen krijgt hier ooit mee te maken. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6203bb7384c79b30cd8cd455/dc281354-cf46-4586-9d55-93235730118d/Chiropractie+Haarlem+Heemstede+Kaakklachten.jpg Bewegingsklachten - Kaakklachten Problemen met de kaak worden ook wel TMD (Temporomandibulaire Dysfunctie) genoemd. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6203bb7384c79b30cd8cd455/46c550d3-22f4-4fbb-823e-9e3baa7efefa/Chiropractie+Haarlem+Heemstede+Hoofdpijn.jpg Bewegingsklachten - Hoofdpijn Er zijn verschillende redenen waarom hoofdpijn ontstaat. Migraine en spanningshoofdpijn zijn de meest voorkomende oorzaken. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6203bb7384c79b30cd8cd455/5d5782d3-f7dd-4954-b901-b16aa5727000/Chiropractie+Haarlem+Heemstede+duizeligheid.jpg Bewegingsklachten - Duizeligheid Bent u licht in uw hoofd of draait de wereld voor u gevoel? https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6203bb7384c79b30cd8cd455/1b5b4e4d-7498-4557-a4dd-773c162a970a/Chiropractie+Haarlem+Heemstede+Nekklachten+.jpg Bewegingsklachten - Nekklachten Pijn of bewegingsproblemen in de nek zijn heel vervelend. Wij zien dit klachten beeld dagelijks in onze praktijk. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6203bb7384c79b30cd8cd455/a20d612e-c8b7-42e7-a331-6c229953bae5/Chiropractie+Haarlem+Heemstede+arm+en+schouderklachten.jpg Bewegingsklachten - Armklachten en schouderklachten Vaak ontstaan deze klachten door overbelasting. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6203bb7384c79b30cd8cd455/c4635185-658b-4fc0-b9fc-86bad5d76770/Chiropractor+Heemstede+sporters.jpg Bewegingsklachten - Sporters Voor iedere sporter is het belangrijk dat het lichaam zo optimaal mogelijk functioneert. Tamar heeft veel ervaring in het behandelen van sporters met een handicap. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6203bb7384c79b30cd8cd455/097f5f73-5f41-4535-ae28-baa9ba6f3c33/Chiropractie+Heemstede+uitstraling+en+hernia.jpg Bewegingsklachten - Hernia (HNP) en Ischias Vaak worden de klachten gevoeld in het been of in de bil. Ook kan pijn in de rug aanwezig zijn, dit hoeft niet altijd het geval te zijn. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6203bb7384c79b30cd8cd455/f64af093-872c-4a58-99fa-f6ebee7f3376/Chiropractor+Heemstede+Hoofddorp+kinderen+en+tieners.jpg Bewegingsklachten - Kinderen en tieners Tijdens de ontwikkeling en groei van kinderen en tieners gebeurt er heel veel in het lichaam. Dit geeft de nodige stress op het lichaam. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6203bb7384c79b30cd8cd455/6a18ed5e-d233-4128-b784-6db6bac93fbc/Chiropractie+Haarlem+Heemstede+aangezichtspijn.jpg Bewegingsklachten - Aangezichtspijn In sommige gevallen kan chiropractie u ook helpen met pijn in het aangezicht. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6203bb7384c79b30cd8cd455/1615a7af-d0a0-4142-9a77-62a37aefd813/chiropractie+energiek+bovenrugklachten.jpg Bewegingsklachten - Bovenrug en ribben Pijn in de bovenrug, tussen de schouderbladen komt regelmatig voor. Chiropractie kan u hierbij helpen. https://www.chiropractie-energiek.nl/hernia-hnp-en-ischias daily 0.75 2022-05-16 https://www.chiropractie-energiek.nl/lage-rugklachten daily 0.75 2022-05-16 https://www.chiropractie-energiek.nl/algemene-voorwaarden-klachten-privacy daily 0.75 2023-10-30 https://www.chiropractie-energiek.nl/nekklachten daily 0.75 2022-05-17 https://www.chiropractie-energiek.nl/duizeligheid daily 0.75 2022-05-17 https://www.chiropractie-energiek.nl/kaakklachten daily 0.75 2022-05-16 https://www.chiropractie-energiek.nl/hoofdpijn daily 0.75 2022-05-16 https://www.chiropractie-energiek.nl/faq daily 0.75 2025-12-30 https://www.chiropractie-energiek.nl/bovenrug-en-ribben daily 0.75 2022-05-17 https://www.chiropractie-energiek.nl/aangezichtspijn daily 0.75 2022-05-16 https://www.chiropractie-energiek.nl/kwaliteit daily 0.75 2023-10-26 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6203bb7384c79b30cd8cd455/1652615246170-9B31NWBSVTS2JVQJJ0TV/NCA%2BLOGO%2BVIERKANT.jpg Kwaliteit https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6203bb7384c79b30cd8cd455/1652615276731-M6A90O075JIJ762YPBXC/scn%2BLOGO%2BVIERKANT.jpg Kwaliteit https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6203bb7384c79b30cd8cd455/1652615475860-HPG0A906PP3Y5A13WMZ0/nvsc%2BLOGO%2BVIERKANT.jpg Kwaliteit https://www.chiropractie-energiek.nl/ervaringen daily 0.75 2023-03-22 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5ec321c2af33de48734cc929/1618497259178-6XJGK9GR6YAVBQL5L519/20140301_Trade-151_012-2.jpg Ervaringen https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5ec321c2af33de48734cc929/1607694583486-2PQT0LQ193RL7MCB6DX4/20140228_Trade+151_0046.jpg Ervaringen https://www.chiropractie-energiek.nl/armklachten-en-schouderklachten daily 0.75 2022-05-17 https://www.chiropractie-energiek.nl/kinderen-en-tieners daily 0.75 2022-05-19 https://www.chiropractie-energiek.nl/babys daily 0.75 2023-03-14 https://www.chiropractie-energiek.nl/zwangeren daily 0.75 2022-05-19 https://www.chiropractie-energiek.nl/heup-en-onderbeenklachten daily 0.75 2022-05-16 https://www.chiropractie-energiek.nl/ouderen daily 0.75 2022-05-16 https://www.chiropractie-energiek.nl/sporters daily 0.75 2023-07-31 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6203bb7384c79b30cd8cd455/3a64d7e5-72c2-4355-868d-55a24970349a/sport+blessures+en+chiropractie.jpg https://www.chiropractie-energiek.nl/chiropractorhoofddorp daily 0.75 2023-07-18 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6203bb7384c79b30cd8cd455/b345a05d-63ca-4cb9-947d-bd03dfa7f3f7/Chiropractor+Heemstede+Zandvoort+behandeling.jpg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6203bb7384c79b30cd8cd455/ad8b1e78-1f57-4db0-9782-afebf5e9e155/Chiropractie+Energiek-4710.jpg https://www.chiropractie-energiek.nl/chiropractorvijfhuizen daily 0.75 2023-07-18 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6203bb7384c79b30cd8cd455/ad8b1e78-1f57-4db0-9782-afebf5e9e155/Chiropractie+Energiek-4710.jpg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6203bb7384c79b30cd8cd455/b345a05d-63ca-4cb9-947d-bd03dfa7f3f7/Chiropractor+Heemstede+Zandvoort+behandeling.jpg https://www.chiropractie-energiek.nl/chiropractornieuw-vennep daily 0.75 2023-07-18 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6203bb7384c79b30cd8cd455/ad8b1e78-1f57-4db0-9782-afebf5e9e155/Chiropractie+Energiek-4710.jpg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6203bb7384c79b30cd8cd455/b345a05d-63ca-4cb9-947d-bd03dfa7f3f7/Chiropractor+Heemstede+Zandvoort+behandeling.jpg https://www.chiropractie-energiek.nl/chiropractorzandvoort daily 0.75 2023-07-18 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6203bb7384c79b30cd8cd455/b345a05d-63ca-4cb9-947d-bd03dfa7f3f7/Chiropractor+Heemstede+Zandvoort+behandeling.jpg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6203bb7384c79b30cd8cd455/ad8b1e78-1f57-4db0-9782-afebf5e9e155/Chiropractie+Energiek-4710.jpg https://www.chiropractie-energiek.nl/chiropractorhillegom daily 0.75 2023-07-18 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6203bb7384c79b30cd8cd455/ad8b1e78-1f57-4db0-9782-afebf5e9e155/Chiropractie+Energiek-4710.jpg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6203bb7384c79b30cd8cd455/b345a05d-63ca-4cb9-947d-bd03dfa7f3f7/Chiropractor+Heemstede+Zandvoort+behandeling.jpg https://www.chiropractie-energiek.nl/chiropractorhaarlem daily 0.75 2023-07-18 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6203bb7384c79b30cd8cd455/ad8b1e78-1f57-4db0-9782-afebf5e9e155/Chiropractie+Energiek-4710.jpg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6203bb7384c79b30cd8cd455/b345a05d-63ca-4cb9-947d-bd03dfa7f3f7/Chiropractor+Heemstede+Zandvoort+behandeling.jpg https://www.chiropractie-energiek.nl/chiropractorbennebroek daily 0.75 2023-07-18 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6203bb7384c79b30cd8cd455/ad8b1e78-1f57-4db0-9782-afebf5e9e155/Chiropractie+Energiek-4710.jpg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6203bb7384c79b30cd8cd455/b345a05d-63ca-4cb9-947d-bd03dfa7f3f7/Chiropractor+Heemstede+Zandvoort+behandeling.jpg